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如何治疗孕期小腿水肿

发布时间:2019-07-08 13:24:41

  刚开始怀孕的时候我的身体没有太大的变化,除了呕吐之外没有别的不适。看着有些孕妇脚肿腿肿我还在暗自庆幸。没想到自己怀孕八个半月的时候腿脚也开始出现了肿胀的现象,而且肿得很厉害,原来是穿 7号的鞋可现在连40号的鞋都穿不进去了。

  于是我开始着急了,当时的感觉就像小品中的一句话一样: 说青春痘张在哪里不担心? 答案是 别人的脸上 。呵呵,现在轮到自己了真是有点哭笑不得。我迫不及待的跑道医院询问医生,可是医生的回答是在太过于简单 没事正常现象 。

  就这样挺着肚子排着长队等了半天换来的仅此这六个字。于是我开始访问身边的邻居和朋友,而她们有的肿有的不肿,但都说不出来为什么。因此我开始翻阅大量的书籍看看应该怎样保养和注意。

  最终我的总结是这样的:妊娠晚期约有40%的妇女会出现小腿水肿。午后更加明显经常站里工作的孕妇更为突出。若水肿范围局限在膝盖以下,经过一夜的睡眠可以消退或减轻。且不伴有血压升高或尿蛋白都属于正常现象,不必治疗。

  水肿是由于孕期中内分泌的改变,以致体内有水分及盐潴留。另外,妊娠子宫压迫盆腔及下肢静脉阻碍血液回流,是静脉压增高,故水肿发生在下肢远端。如果水肿范围向上发展超过膝盖甚至累及全身或尿中出现蛋白,则为异常,必须查明原因,进行治疗。

  注意保养的方法:孕妇若能避免长时间站立,白天有适当的休息,睡眠时将下肢垫高(脚下放上一个枕头即可),不吃过咸的饭菜,则可减少水肿的发生。

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