您的位置: 旅游网 > 情感

秋季备孕好不好备孕这些细节一定要注意

发布时间:2019-09-14 09:19:13

  秋季备孕好不好?秋季备孕需要注意什么?很多人说秋季备孕好处多多,真的吗?下面看看秋季备孕要注意哪些细节?跟着一起来看看吧。

  秋季好不好?秋季备孕需要注意什么?很多人说秋季备孕好处多多,真的吗?下面看看秋季备孕要注意哪些细节?跟着一起来看看吧。 为什么说秋季是备孕好时机? 秋季备孕有哪些好处 1.时令瓜果增加孕妈胃口 夏末秋初的季节,各种瓜果蔬菜新鲜上市了,对于初期口味很挑剔的准孕妈妈,水果品种繁多,即便胃口很差,但也能从多种水果中找到适合自己口味的种类。,胃口差的孕妈很多不思饮食,水果不仅能补充身体的,还能调节妈妈的胃口令食欲大增。 2.碱性水果怀男宝几率大 大家都知道,备酸性条件易生女娃,碱性环境下的几率相对要大一些。八月份青苹果多了,备孕的妈妈多食碱性水果,就容易怀上男娃!呵呵,这是当初怀儿子时,一位妇产医生说的话,至于有没有科学道理,我也不敢下保证! .天气渐凉减少怀孕焦虑 夏末秋初,天气越来越凉爽,对于孕妈来说,大大减少了酷暑带来的焦虑和不安情绪。孕妈咪怀孕初期,由于怀孕带来的系列反应,胃口差、嗜睡,凉爽的天气能给孕妈带来好的睡眠,让孕妈的身体机能逐渐进入平稳状态。 4.抵抗力强减少病毒感染 时令水果上市让孕妈胃口极佳,天气凉爽孕妈能有好的睡眠状态。两者加起来,孕妈的身体机能逐渐增强,减少被各种病毒入侵的可能,胎儿也安全渡过致畸敏感期。 5.避开了感冒病毒高发期 冬季和春季是各种流行性感冒病毒高发期,夏末秋初怀孕,危险的孕前三个月过去就是十一月份了。胎儿过了三个月,就过了最危险的时期。过了三个月,孕妈咪的胃口和食欲越来越强,供给胎儿的营养也充足了,胎儿和孕妈也就能安全渡过冬春两季的流感高发期了。 6.春暖花开时妈妈坐 八月份怀孕,来年的六月份就是宝宝的。春暖花开时不热不冷,正是孕妈坐月子的时令天气。少了酷暑的炎热和冬天的严寒,妈妈的饮食起居,护理起来也容易得多。产妇不用担心出而引起,更不用担心护理不当落下。 7.更有利于新生儿的护理 六月份天气越来越暖,对于小宝宝更是一个易于护理的阶段。躲开了夏天天气潮热,冬天天气湿冷带来的各种不便。不用担心宝宝因天气温差大,盖多了热,盖少了冷的诸多问题。春天的阳光暖足,对宝宝的衣物和尿布片,能起到杀菌的晾晒作用。 8.夏天到了宝宝已出满月 酷暑来临时,宝宝已经两三个月了,身体各方面要比月子里好照顾得多。两三个月的婴儿,已经会逐渐学会侧身、,夏天出汗多,多给孩子洗澡换衣时,不用担心宝宝受凉引起的各种疾病。 9.出生月份是上学最佳时机 六月份出生的孩子,上幼儿园和小学时,足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题,可以放心的送孩子进入学校。 夏末秋初,这些备孕细节你一定要注意! 那么这时候备孕要注意哪些细节,才能做到优生优育呢? 1.注意饮食 入秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热。特别是在秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,而在饮食上更是要多加注意。 首先,清热解暑类的食物可不能一下子从餐桌上撤除哦!因此,在饮食上还是得多吃一些降温、增进食欲的食物,吃一些莲子、汤还是很有好处的!同时,要注意秋季饮食卫生。秋天的食物易发生霉变,备孕的你一定要注意饮食卫生,预防胃肠道疾病,还要适当的锻炼哦! 2.注意防寒保暖 在“秋老虎”这样的天气里,人们往往会放松对寒凉的警惕性。而入秋后昼夜温差大,特别是在晚上时,上半夜还感觉闷热难当,下半夜就会有凉意。而在备孕的准妈妈更是要注意立秋后的防寒保暖,早晚要注意加衣,晚上睡觉时最好用被子盖住肚子,防止受寒。 除了防止身体受冷之外,也要注意--。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。不要让自己受寒,只有在身体温暖的情况下,气血才会畅通。 .注意营养 立秋后不宜大量进补。不能在进入立秋后就立即进补,因为夏季高温环境让人易茶饭不思,没食欲,脾胃相对于较为虚弱,突然立秋后就大量进补一些食物,就会增加胃肠负担,造成孕妇的消化功能紊乱。所以,在立秋后不宜大量进补。 4.要适宜 因为很多减肥的食谱里都是一些寒凉的食物,如、决明子、荷叶等,这些对减肥都有帮助,但也很容易造成宫寒。 5.“悲秋”情绪要不得 秋季是备孕的最佳季节,但如果闷在家里容易触景“悲秋”,产生情绪问题。民间有女子多妒不孕这一说法,意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,影响受孕。 所以对待任何事都不要过于急躁。让自己随时随地保持平心静气的态度。也别给自己制定造人“任务”,而要放松身心。备孕的情绪调节很重要,积极良好的情绪更容易怀孕。孕妇有好的心情也是更利于胎教的,因为怀孕时的不良情绪有可能导致宝宝出生后娇弱、爱生病。 希望备孕的夫妻朋友们要科学备孕,孕育健康小宝宝。

小孩子半夜流鼻血危险
孩子流鼻血
宝宝流鼻血怎么处理
语言蹇涩吃什么药管用
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的